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夏季汗蒸的好处

一、深层排汗

夏季气温较高，***主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用。汗蒸房具有8-14微米的远红外线，可深入***内部升温。

二、调节阴阳

***有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、***、办公室等等。天长日久，必然******阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡***阴阳。

三、排泄湿毒

夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成***的发生。通过汗蒸***亦可有效排除体内湿毒。

四、冬病夏治

“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。

五、以热除热

夏日炎炎，气温接近***的温度，***散热方式以排汗为主，但用热来除热却是一种比较好的***方法。在汗蒸房内，***大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。

六、美容祛斑

即使是在冬季皮肤也会受紫外线影响，夏季则更加，受紫外线影响的皮肤容易氧化、老化，产生黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸***，可以有效排泄沉积在皮肤底层的。

冬季常汗蒸，手脚不再凉

手和脚，是我们身体的末端，血液循环较差。一些循环较慢的人群，会在冬季出现手脚冰凉的症状。如果不及时调理，让脚部长时间处在寒凉的状态，将会影响身体健康。

脚部寒凉的影响

脚与大脑

脚离大脑虽然远，但脚通过无数的***末梢与大脑存在特殊联系。脚部受寒，刺激不够，会使大脑皮层兴奋与***失去平衡，导致多梦，精神紧张。

脚与血液循环

脚远离心脏，脚部的血液循环也因此成为全身血液循环过程中难的部分，脚部循环不好，易引发、动脉栓塞以及心脑血管***。

寒从足下生——冬季常汗蒸，暖脚暖全身

想要双脚温暖，根本的方法是让全身血液循环畅通，让脚部与全身各处的血液循环起来，汗蒸就是秋冬季促进血液循环好的方法。汗蒸后6小时内细胞处于重新修复和整建过程，不适合淋浴，不宜吃冷饮，不宜吸烟，不宜食用其他凉食物。汗蒸房内的***能量是身体所需的健康能量，不仅能促进血液循环，还能打通身体各大穴位，穴位打开，气血自然畅通，气血畅通，双脚自然温暖，双脚温暖，身体自然健康

汗蒸的好处

1、美容***。在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒1素，使肌肤充分吸水，具有弹性。

2、释放压力。人们在汗蒸的过程中可以充分的释放思想压力，身体得以放松，紧张状态可以得到缓解。

3、加速身体内部的血液循环，排除体内的污物。汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。