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夏季蒸***的好处

调节阴阳：***有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、***、办公室等等。天长日久，必然******阴阳平衡。通过蒸***可有效平衡***阴阳。

美容祛斑：即使是在冬季皮肤也会受紫外线影响，夏季则更加，受紫外线影响的皮肤容易氧化、老化，产生黑斑，皮肤暗沉。通过蒸******，可以有效排泄沉积在皮肤底层的色1斑。

蒸***注意事项

虚性体质者不适宜***，因为这类***质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于***阴1液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负1面影响。

阴虚体质的特征：阴虚体质者体形大都瘦长，常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，眼睛干涩，口干咽燥，易失1眠，性情急躁，舌质偏红，苔少。

阴虚体质的日常调理：阴虚体质不能***，但建议通过慢跑、爬山、球类等运动强身健体除湿气，以及多食红豆、薏米等去湿气食物。另外，1阴虚体质的人饮食应以清淡为主，要少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

远红外***浴箱使用要点

远红外***浴箱使用完之后，浑身不会出现黏糊糊的感觉，不需要洗澡，待汗液消退之后，身上的皮肤会比较光滑细腻；其次，作为每日无事可做，总喜欢找一些刺激、悠闲的事情消遣的男性朋友而言，汗蒸也是一种不错“消遣方式”，和抽烟、喝酒、打麻1将相比，汗蒸还算健康。而蒸汽***浴箱，用完之后，身上会有粘稠的感觉。具体如何选择，每个人的看法是不一样的，有的人就是喜欢远红外线带来的感觉，有的人喜欢蒸汽带来的感觉，无论选择哪一种***浴箱，都是对身体健康***的一种负责任的态度！